En algún momento de nuestras vidas, las encías nos han sangrado. Es probable que por una pequeña lesión, una mala mordida o algún alimento que hayamos consumido, el sangrado en las encías puede estar asociado a la deficiencia de algún nutriente en tu organismo, mala higiene bucal, o puede convertirse en síntoma de una enfermedad importante como la gingivitis.
Cuando se trata de gingivitis es importante tener un buen sistema de limpieza de dientes y una alimentación bastante variada para atacar el sangrado. Por supuesto debes seguir las indicaciones de tu odontólogo para evitar que este caso pase a acciones mayores. Lo que si debes de tener en cuenta es que si no se ataca la formación de placa y gingivitis a través de la limpieza dental y citas odontológicas, el sangrado pasará a una forma más avanzada formando alguna enfermedad periodontal que pudiera atacar el hueso.
Otras causas de las encías sangrantes puede ser cepillarse con mucha fuerza, cambios hormonales durante el embarazo, prótesis dentales mal ajustadas, mal uso del hilo dental o deficiencia de la vitamina k. Por ello debes estar pendiente porque cualquiera de estas opciones es lo que te puede estar provocando el sangrado en las encías.
Clinica Dental Dra. Cintia Brea te insiste en la correcta higiene bucal , pues es un punto fundamental para evitar la gingivitis y a su vez el sangrado de las encías, por lo que te recomienda cepillarte luego de cada comida e incluir el hilo dental en la rutina diaria de aseo bucal. Debes eliminar el consumo de cigarrillos y productos de tabaco. Por otra parte incluye en tus comidas el consumo frutas y verduras para que reciban los nutrientes necesarios.